Sviluppo Spirituale Steineriano
È già qualche anno che propongo il percorso per lo sviluppo spirituale basato sugli esercizi di Rudolf Steiner. Si tratta di un percorso di avviamento a percorsi più avanzati.
Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti con le persone che ho avviato e supportato.
Inoltre, ogni volta è una ulteriore crescita anche per me e un’opportunità per ideare metodi più efficienti per comunicare in modo più semplice e diretto i dettami di Steiner, supportare nella pratica quotidiana e utilizzare i feedback per chiarire sempre meglio eventuali dubbi e offrire spunti di approfondimento.
Perché iniziare il percorso per lo sviluppo spirituale basato sugli esercizi di Steiner
Oltre ad appagare un desiderio, magari già ben avvertito dentro di te, di svilupparti, sperimentarti ed espanderti spiritualmente, puoi approcciare questo percorso quasi alla cieca, naturalmente con un minimo di curiosità/interesse e dopo un indispensabile colloquio iniziale chiarificatore con me. Insieme, infatti, decideremo se è il caso o meno di avviarci in questa avventura di crescita. Perché “quasi alla cieca”? Perché la crescita è spirituale (sovra-umana) ma in primis umana; infatti, le qualità che si sviluppano, attraverso gli esercizi, saranno utili e illuminanti anche semplicemente per l’ordinaria quotidianità, la vita di tutti i giorni, poiché sarà in ogni caso fonte di crescita nella consapevolezza, miglioramento nel comportamento e maggior discernimento in generale.
Cosa ti serve per iniziare
Curiosità e desiderio di approcciare un aspetto del nostro essere umani più profondo e non ordinario; volontà di applicarsi nella pratica quotidianamente; praticare effettivamente, il ché sviluppa disciplina, indispensabile per ottenere dei risultati.
Cosa ottieni
- sviluppi facoltà e sensibilità latenti dell’anima, indispensabili per eventuali percorsi spirituali successivi
- allenandoti in un particolare tipo di concentrazione crei l’anticamera della meditazione
- purifichi la tua interiorità per proseguire nella via della meditazione
- rafforzi e poni in equilibrio i tre aspetti contemplati dall’antroposofia: pensare, volere e sentire.
Per fare ciò bisogna sviluppare, praticando quotidianamente (attraverso esercizi specifici associati) alcune qualità, che rappresentano il nucleo di questo percorso di avviamento spirituale. Eccole, di seguito:
- Retto pensare – osservazione/controllo/padronanza del pensiero
- Retto agire – dominio sugli impulsi volitivi
- Retto sentire – equanimità o imperturbabilità di fronte al piacere e al dispiacere
- Retto goudizio – tolleranza – indulgenza – positività nel giudicare del mondo
- Retto punto di vista, apertura mentale, obiettività o fiducia – spregiudicatezza nella concezione della vita
- Retta risoluzione – equilibrio, armonia o perseveranza – insieme armonico di tutti gli altri esercizi
Gli esercizi specifici, associati a queste qualità, ti saranno indicati di volta in volta con un determinato ritmo che sceglieremo insieme a seconda dei feedback e del tuo avanzamento. In linea di massima si pratica quotidianamente un esercizio al mese.
Funzione degli esercizi
Gli esercizi spirituali sono “prescritti” come attività di concentrazione prima della meditazione e poi della contemplazione.
Successivamente, infatti, si può iniziare un percorso spirituale più avanzato, sempre basato sugli insegnamenti di Steiner (in cui si approfondirà la fase di concentrazione e, argomenti principali saranno le fasi di meditazione e contemplazione), oppure approcciarne altri, che propongo io o altri agevolatori. Questo percorso può essere quindi considerato di avviamento, propedeutico a percorsi spirituali di diversa natura e di vari livelli.
Durata e costo
6 mesi: 10 sessioni di 60 minuti l’uno
(in presenza oppure on line su piattaforma zoom o al telefono)
più supporto quotidiano di circa 10 minuti tramite messaggistica.
900€ – di cui un acconto di 300€ alla prima sessione (post colloquio informativo) e il saldo di 600€ alla seconda sessione (secondo mese di percorso).
Svolgimento
Ogni mese sarà illustrato un esercizio fondamentale associato alla qualità da sviluppare, più alcuni esercizi di supporto molto utili.
Sei esercizi in tutto, come sei sono le qualità da sviluppare.
Quindi, ogni mese si dovrà praticare il nuovo esercizio più l’esercizio del mese o dei mesi precedenti.
La modalità sarà quindi progressiva e cumulativa.
A partire dal sesto mese, si dovranno, quindi, praticare tutti e sei gli esercizi quotidianamente.
Gli esercizi andrebbero eseguiti, come indicato dallo stesso Steiner: “tutti i giorni con il massimo rigore e senza eccezioni”.